Филе от сьомга, скариди, филе от лаврак – заложете на морски продукти, които харесвате, но не забравяйте най-важната съставка: функцията за пара на фурната от серия 6 на Bosch. Приготвянето на пара е най-полезното нещо за вашите продукти. А и за вас! Чрез него запазвате естествените витамини и естествения вкус на продуктите.
Малък керамичен съд и
перфорирана тава за готвене на пара
Булгур:
250 г булгур
3 домата
1 глава лук
1 с. л. магданоз
1 с. л. мента
500 мл зеленчуков бульон, сол
Прясно смлян пипер
Рибни шишчета:
2 стръка лимонена трева
300 г филе от сьомга
300 г филе от лаврак
8 малки скариди
Малко зехтин
Сол
Прясно смлян пипер
1.
Напълнете малкия неперфориран уред за пара с булгур. Нарежете доматите на кубчета. Нарежете на ситно лука, магданоза и ментата и добавете булгура и доматите, нарязани на кубчета. Залейте булгура и останалите съставки със зеленчуковия бульон и разбъркайте добре. Добавете сол и пипер на вкус и задушете на пара булгура според указанията.
2.
Измийте лимонената трева, разполовете я наполовина по дължина и по ширина и я оставете настрана. Изплакнете рибата и скаридите под студена вода и ги подсушете. Почистете рибата и обелете скаридите. Нарежете рибата на парчета с прибл. размер 4x4 см и оформете шишчета, като използвате за клечки стръковете лимонена трева и редувате рибата със скаридите.
3.
Загрейте зехтина в тиган и запържете шишчетата от двете страни на силен огън. Поставете ги в малкия перфориран уред за пара и ги задушете на пара според указанията.
Приготвяне на пара
100°C
Булгур:
Време за готвене: 20 минути
Риба:
Керамичен съд и малък перфориран уред за пара върху стъклена тава, на ниво 4
Време за готвене: прибл. 7 минути
Удивително вкусно, удивително лесно: за да приготвите най-бързия сос, трябва само да смесите масло и брашно, да добавите малко сол, две капки лимон и ситно нарязан магданоз.
С интелигентните функции постигате още по-добри резултати при приготвянето на различни ястия. Запознайте се с разнообразните функции на нашите фурни за вграждане и се възползвайте от тях, за да приготвяте неустоимо вкусни ястия.
Ние от Bosch се нуждаем от Вашата помощ, за да подобряваме продуктите и услугите, които Ви предлагаме. За тази цел искаме да разберем Вашето мнение. Бихте ли попълнили това кратко проучване? Няма да ви отнеме повече от минута.
Ако имате нужда от съдействие, пишете ниили ни се обадете 0 700 20 817 .
Благодарим
Ние от Bosch се нуждаем от Вашата помощ, за да подобряваме продуктите и услугите, които Ви предлагаме. За тази цел искаме да разберем Вашето мнение. Бихте ли попълнили това кратко проучване? Няма да ви отнеме повече от минута.
Ако имате нужда от съдействие, пишете ниили ни се обадете 0 700 20 817 .
Благодарим