
Рецепта за пълнени домати и печени зеленчуци
Общо време
90 мин.
Време за готвене
30 мин.
Съставки
Домати, пълнени с леща, булгур и козе сирене | За 2 порции:
Огнеупорен съд със средна големина
38 г зелена леща
38 г булгур
1/2 глава лук шалот
10 г масло
150 мл зеленчуков бульон
50 г козе сирене или крема сирене
1 1/2 с.л. магданоз, нарязан
Морска сол
Прясно смлян черен пипер
Захар
4 домата
Морска сол
Прясно смлян черен пипер
1 с.л. зехтин за съда
Печени зеленчуци с балсамов сос | За 2 порции:
Огнеупорен съд със средна големина
100 г сладки картофи
1/2 картоф
1 морков
1/2 ряпа
200 г тиква, напр. Хокайдо
2 с.л. зехтин
Сол
1/2 глава лук
1/2 скилидка чесън
2 1/2 с.л. бял балсамов оцет
1 1/2 ч.л. мед
50 мл сметана
3 листа салвия, ситно нарязани
Прясно смлян черен пипер
Инструкции
Домати, пълнени с леща, булгур и козе сирене
- Оставете лещата да омекне в студена вода за около 60 минути. След това изцедете водата. Сложете булгура в сито и го изплакнете добре.
- Обелете и накълцайте лука на ситно. Сложете маслото и накълцания лук в тиган и го задушете.
- Добавете лещата и булгура, сложете отгоре капака и ги задушете. Долейте зеленчуковия бульон и оставете да се готви. Разбърквайте от време на време.
- Когато течността се изпари от лещата и булгура, добавете козето сирене и разбъркайте добре. Добавете магданоза и овкусете със сол, пипер и захар.
- Измийте доматите. Отрежете горната част на доматите и я нарежете на парченца. Внимателно изгребете месестата част на доматите с чаена лъжичка. Овкусете вътрешността на доматите и ги напълнете със сместа от леща, булгур и сирене.
- Добавете зехтин към огнеупорния съд за печене. Подредете нарязаните домати и пълнените домати в съда и гответе според указанията, като използвате горно/долно нагряване на 210°C за 25-30 минути.
Печени зеленчуци с балсамов сос
- Измийте и обелете зеленчуците и ги нарежете на тънки ленти. Подредете ги в огнеупорен съд, поръсете със зехтин, добавете сол и печете, както е указано, като използвате горно/долно нагряване на 210°C за 25-30 минути.
- За соса нарежете на ситно лука и чесъна. Задушете лука в 2 с. л. зехтин. Добавете балсамов оцет, мед, сметана, градински чай и подправки на вкус. Оставете да ври две минути. Добавете чесъна накрая.
- Залейте печените зеленчуци със соса и поднесете веднага.











